食事・飲み物・薬

内臓脂肪を減らすお茶。たった3ヶ月で内臓脂肪が激減したお茶の秘密に迫る!

30歳を超えると、なかなか脂肪が減らないという悩み、ないですか? 知らず知らずのうちに、お腹に内臓脂肪がたっぷりついて、メタボ体型になってしまったという人もいるんじゃないでしょうか? 内臓脂肪がたっぷりのメタボ体型だと、高血圧や糖尿...
ダイエット運動

スニーカー通勤に合うスニーカーはこれだ!メンズスーツにも似合うスニーカー。

スポーツ庁が、スニーカー通勤など、歩きやすい服装を推奨するキャンペーンを2018年春から始めるそうです。 名付けて、『FUN+WALK PROJECT』というそうなんですが、どんなキャンペーンなんでしょうか? スニーカー通勤で健康増進 ...
健康の話題

アラフィフがダイエットをしても痩せない!じゃあお茶の力を借りてみる?

やばいです。アラフィフと呼ばれる年齢になってしまいました。 やばいと言っても、年をとるのは自然現象なので、仕方がないんですが・・・ ところで、アラフィフになるとダイエットを頑張っても、なかなか痩せないと思いませんか? 毎日そこそこ...
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健康の話題

お腹がゆるい時の治し方。薬に頼っても大丈夫?

お腹がゆるくなりやすくて悩んでいる人は、薬に頼っても大丈夫なんでしょうか? 結論から言えば、症状によっては、薬で治すのはOKです。 ただし、下痢の種類によっては薬に頼ってはダメな場合がありますので、注意が必要です。 下痢止め薬を使って...
健康の話題

男性更年期は運動習慣をつけて乗り切ろう!長く続けるコツとは?

更年期障害といえば、女性特有の症状だと思っている人も多いですが、実は男性も更年期障害に苦しむ人がいます。 いわゆる、男性更年期というやつです。 男性更年期になる男性には、どんな特徴や生活習慣があるのでしょうか? また、男性更年期と...
食事・飲み物・薬

アカモクが内臓脂肪を減らしてくれる!驚異の海藻に秘められたパワーの秘密とは?

今日の『たけしの家庭の医学』で内臓脂肪に関する話題が出ていたので紹介します。 内臓脂肪って、歳をとるごとに蓄積されていきますし、減らすのはなかなか大変ですよね。 内臓脂肪を減らすためには、「食事制限」と「運動」が大前提です。 でも...
体臭

コニカミノルタの体臭チェッカー「クンクンボディ」はどこで購入できる?

「スメハラ」。 なんだか嫌な響きだと思いませんか?スメルハラスメントというやつです。 要するに「お前、臭くて迷惑!その臭い体臭、なんとかならないの?」というやつですね。 スメルハラスメントは、すでに社会問題化している? なんでもこれ...
ダイエット運動

加圧シャツってお腹に効果はあるの?着るだけで引き締めることが出来る?

加圧シャツが流行っていますよね。 インナーとして着るだけで筋トレ効果があるということで宣伝されていますが、本当に筋トレ効果があるんでしょうか? 特に私くらいの年代(40代)になると、お腹まわりが気になるものです。 内臓脂肪ででっぷ...
健康の話題

元AKB光宗薫さんが摂食障害?摂食障害の原因と症状とは?

元AKBの光宗薫さんが、9月21日に更新したTwitterで、10月から芸能活動を休止することを直筆のメッセージで公表しました。 光宗さんは、「10代の頃から摂食障害、強迫的な症状に悩んでおり、一時的に拘束してもらわなければ生活が儘な...
肌の悩み

座りっぱなしでお尻に黒ずみが。男でも恥ずかしい黒ずみをどうやって治す?

座りっぱなし症候群というのを聞いたことありませんか? 一日中デスクワークをしている人や、長時間テレビを座って見続けている人は、「座りっぱなし症候群」のリスクが上がります。 長時間座りっぱなしは、座りっぱなし症候群のリスクを高める 座り...
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