食事・飲み物・薬

メコバラミンという腰痛薬がALSに効くかも!?

筋萎縮性側索硬化症(ALS)は、手足・のど・舌の筋肉や呼吸に必要な筋肉がだんだんやせて力がなくなっていく病気で、国の難病指定を受けています。(指定難病2) 原因は不明で、完治する治療法が現在なく、かなり深刻な病気です。 学習院大学の...
心の健康

キラーストレスを自分でチェック!対処法を学んでストレス耐性を上げよう

中年男性の場合、通勤地獄に仕事の激務、厳しいノルマ、上司とのあつれき、取引先からの無茶な要求、言うことを聞かない部下、厳しい妻、居場所のない家庭、子供の問題などなど、日々ストレスとの戦いだと思います。 女性の場合も、毎日の家事、共働き...
健康の話題

猫背矯正シャツの効果について。着るだけで本当に猫背が治る?

猫背って、誰も好き好んでなっているわけじゃないですよね。 できれば、背筋をピンと伸ばしたいと思っているはず。 猫背は、人にあまり良い印象を与えません。 猫背なために、自信なさげに見られたり、暗く見えたり、老けて見られたり。 ...
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健康の話題

オルトレキシアの症状について。健康すぎる食事は、逆に体を壊してしまう!?

乳製品や脂肪は体に悪いから食べない。基本ベジタリアン。 糖類も一切口にしない。食べるのはオーガニックなものだけ。 これ、一見するとすごく健康的な食事に見えますよね。でも、この食事のせいで健康を害したり、体を壊してしまうとしたら? ...
グルメ

トランプ大統領が絶賛したマンチズバーガーシャックって、どこのお店?

トランプ大統領らしいといえば、らしいですね。 何がって、彼は外交儀礼よりも自分の好みを優先するタイプで、ステーキもウェルダンで焼いたお肉に、たっぷりのケチャップをつけて食べるのが好みのようです。 さて、そんなトランプ大統領ですが、ハ...
肌の悩み

男性の乾燥肌におすすめのオールインワンジェルをご紹介!

おっさんになると厄介なのが、肌の悩みです。 40代を過ぎると、ベタベタと脂っこい肌になるか、カサカサの乾燥肌になるかの二者択一を迫られます。 40代とはいえ、まだまだモテたい(笑)し、ダンディーな男性でありたいものです。 私の場合...
ダイエット運動

隠れ肥満は筋トレで改善!効果的に脂肪を落とす筋トレの方法とは?

体重は標準だし、見た目も太っていない。でもなぜか体脂肪が多い。 こんな状態を「隠れ肥満」と言います。 隠れ肥満は一般的に、 体重は標準体重(BMI18.5以上25未満)なのに、体脂肪率の値が「男性:25%以上・女性:30%以上」で...
健康の話題

てんかん発作の前兆にどう対応する?事前にてんかん発作を検知するシャツが開発された!

てんかん発作は、いつ何時起こるかわからないのが、怖いところです。 例えば2012年に京都府で軽ワゴン車が歩行者らをはねて19人が死傷した事故では、運転手のてんかん発作が原因だとされています。 このように、一番怖いのが車を運転している...
食事・飲み物・薬

朝マイタケダイエットが人気の理由。本当にダイエット効果はあるの?

「朝マイタケダイエット」というのをご存知ですか? 今話題になっているダイエット方法ですが、朝食にマイタケを食べるとダイエットにつながるというのです。 なぜ朝にマイタケを食べるとダイエットになるのか?その理由を調べましたのでご紹介しま...
ダイエット運動

掃除ダイエットの方法を解説。年末の大掃除で脂肪をすっきり落とそう!

年末になると家の大掃除をする家庭が多いと思います。 1年のホコリを落として、すっきりした気分で新年を迎えたいところですが、実は掃除のやり方によっては、ダイエット効果が期待できるのをご存知ですか? そこで、掃除でダイエットになる方法を...
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