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高齢者で高血圧の人に、減塩食を宅配してもらえるサービスがありますよ

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私の母親は、齢80になります。 親父は13年前に他界していて、私は大学卒業とともに家を出ているので、母は一人暮らしです。 一人暮らし...

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バーンマシンは脂肪燃焼に効果があるのか?

バーンマシンは脂肪燃焼に効果があるのか?

バーンマシンは、このブログでも話題にしています。 すごく効果的な筋トレ器具で、法政大学が協力して行った効果についての検証では、最大で腕立て...

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30代の糖尿病は心筋梗塞のリスクが怖い。糖尿病予防のために気をつけるべきこととは?

30代の糖尿病は心筋梗塞のリスクが怖い。糖尿病予防のために気をつけるべきこととは?

糖尿病は、40代以上の中年がなるものだと安心していてはダメです。 30代でも糖尿病になるケースもあって、そうなると心筋梗塞や狭心症を発症す...

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感染性胃腸炎の症状について。腹痛や熱はどのくらい辛いの?

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この時期になると、毎年の行事のように「感染性胃腸炎」がニュースになります。 自治体も11〜12月には「流行警報」を出すようになります。 ...

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スギ花粉症の舌下免疫療法。時期・タイミングについて

スギ花粉症の舌下免疫療法。時期・タイミングについて

毎年スギ花粉症に悩んでいる人、花粉症の新しい治療法があるのをご存知ですか? 「舌下免疫療法」という治療法ですが、今までの花粉症の治療法...

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子供のしつけで、怒り方に悩んでいる人へ。「出前なまはげ」はいかが?

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健康とは全く関係ない話ですが、すごく面白いサービスを見つけたのでシェアします。 多分、賛否両論だと思いますが・・・ 子供のしつけに悩...

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清武弘嗣が試合中にガムを噛む理由とは。サッカー選手とガムの関係

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サッカー日本代表の清武弘嗣選手が好調ですね。 先日のW杯最終予選のサウジアラビア戦でも、日本代表の司令塔として攻撃のタクトを振るい、リズム...

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雷雨ぜんそくの原因はライグラスの花粉。日本で分布しているの?飛散時期は?

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雷雨ぜんそくというのをご存知ですか? CNNニュースによると、オーストラリアで花粉症のシーズンに悪天候が加わって起こる、重いぜんそく症状(...

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昼食後の眠気を覚ます方法。私が実践して効果があった、おすすめの方法。

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美味しいお昼ごはんを食べて、さあ仕事! ところが、急にドカッと眠気に襲われる時ってありますよね。 昼間の眠気は強烈です。 寝ちゃいけな...

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運動習慣と健康の関係について。徳川家康に学ぶ健康ノウハウ。

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運動習慣のない若い人が増えているそうです。 小学生や中学生、高校生の頃は運動部に所属していても、卒業してから全く運動しなくなったり、そもそ...

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