健康の話題シャンプーのやり過ぎは抜け毛の原因に？シャンプーをやめて髪の毛がフサフサになる
オトコ４０を超えると、抜け毛が気になってきます。抜け毛とは言わずとも、髪にコシやハリが無くなったり、白髪が目立ってきたり。 髪の悩みを抱えている人は多いです。 育毛シャンプーや発毛シャンプーなどがＣＭでもバンバン流れていますが、効果...
健康の話題
睡眠熟睡できない原因は？快適な睡眠を妨げる７つの理由
十分寝たはずなのに、朝起きるとなんとなく体が重い・・・ 前の日の疲れを引きずっているような気がする・・・ そんな人は睡眠が浅く、熟睡できていないかもしれません。 そこで、なぜ熟睡できないのか、その理由を以下にあげます。思い当たる人...
食事・飲み物・薬ベジブロスとは？向いている野菜と向かない野菜について
最近、ベジブロスというのがジワジワと注目されています。 今朝の『あさチャン』でも取り上げられていましたので、ベジブロスの何が体に良いのかを紹介します。 ベジブロスとは？ ベジブロスとは、普段は捨ててしまう野菜のヘタ、皮、種、根などの野...
内臓脂肪の基礎知識腸内フローラと肥満の関係について。太りにくい体質を手に入れるには？
「痩せの大食い」という言葉がありますが、いくら食べても太らない人っていますよね。 私の周りにも何人もいます。ほんとに羨ましい限りです。逆に、ちょっとしか食べてないのに太ってしまう人もいます。 いくら食べても太らないのはどうしてでしょ...
目の悩み花粉症対策に洗眼液をおすすめしない理由
「目がかゆい〜」 花粉症の季節になると、一番イヤなのは目のかゆみではないしょうか。 トレンド総研が花粉症のビジネスマン５００人を対象にアンケート調査を行い、実際に感じている花粉症の症状を聞いたところ、「鼻水」が８３％、くしゃみが７７...
グルメ金沢でカニ食べ放題のお店5選
北陸新幹線が開業して、東京から金沢まで２時間２８分で行けるので、すごく便利になりましたね。日帰りで気軽に金沢へ遊びに行くのも可能です。 金沢といえば兼六園や加賀百万石の城下町など楽しいスポットがたくさんあるのですが、旅行の楽しみといえ...
グルメ小野川豆もやしの栽培方法について。温泉利用の変わり種もやし
画像引用： もやしはリーズナブルな野菜ですが、健康にすごく良い食べ物です。 ビタミンCや食物繊維が豊富で、料理もしやすいですね。最近では美肌やダイエットにも良いということで人気の食材です。 さて、そんなもやしの中でも山形県米沢...
スポーツの話題ハリルホジッチの実績と戦術について【サッカー日本代表 新監督】
【３月５日追記】 ハリルホジッチ氏のサッカー日本代表監督就任が内定しました！ やはりハリルホジッチでしたね。日本代表にとっては、ベストな選択かと思います。 うまくいけば、２７日のチュニジア戦から指揮をとるかも。 私の予想では...
スポーツの話題内山高志が日本人初のスーパー王者に！正規王者との違いは？
私は現役日本人ボクサーの中での最強は、内山高志選手だと思っています。 「KOダイナマイト」と称される強烈な右ストレートは、スーパーフェザー級の中でも随一の破壊力を誇っています。体つきも格好いいですし、体中から「強い」オーラが出ています。内...
健康の話題オキシトシンとは？今一番大切かもしれない癒やし、恋愛ホルモンだ。
「ラブホルモン」「癒やしホルモン」「恋愛ホルモン」と呼ばれている「オキシトシン」が注目されています。オキシトシンとは、脳下垂体から分泌されるホルモンで、女性の場合はお産の時に子宮を収縮させたり、乳腺の筋肉を収縮させてお乳の出を良くしたりする...