内臓脂肪の基礎知識カネカのグラボノイドは内臓脂肪を減らしてくれる？
中年になると気になるのが、おなかのぽっこりです。 お腹がぽっこりしてくるのは、男性の場合は内臓脂肪、女性の場合は皮下脂肪が原因の場合が多いです。 関連記事： 皮下脂肪と内臓脂肪について 内臓脂肪を減らすには、どうすればいいの？ ...
内臓脂肪の基礎知識
健康の話題脳幹出血の原因と予防について。
声優の田中一成さんが、脳幹出血のためにご逝去されました。 49歳での死ということで、同じ年代の私としては、とても人ごととは思えません。 死因は、脳幹出血ということなんですが、どんな病気なんでしょうか？ 脳幹出血とは、どんな病気？ ...
健康の話題子供の口腔崩壊を予防しよう。子供の歯がボロボロになる前に！
沖縄県は、全国一虫歯率が多いのですが、ショッキングなニュースがありました。 そのニュースとは、これです↓ 2015年度の沖縄県内の市町村立小中学校の歯科検診で、虫歯が10本以上あるなどの「口腔（こうくう）崩壊」状態とされた児童・生徒...
スポーツの話題野村祐希の父、野村将希さんは正真正銘の鉄人だった！
※画像引用： 今日、スポダンに出ていたイケメン俳優の野村祐希さん。 惜しくも準優勝でしたが、高身長でイケメン、爽やかな雰囲気で女性ファン急増でしょうね。 中年オヤジの自分から見ると、眩しいくらいです。 身長191センチ、...
健康の話題薬用ちゅらトゥースホワイトニングの使い方。歯の黄ばみに悩む人に！
男性でも女性でも、歯が黄ばんでいるとあまり良い印象を持たれません。 特に、接客業や営業の人は、歯が黄ばんでいるだけで悪印象を持たれて、お客様に避けられてしまうことも・・・ 歯の黄ばみに悩んでいる人は結構多いのですが、そんな人に人気の...
心の健康秋のうつ病対策。季節の変わり目のうつ病にご注意
実は秋や冬の季節の変わり目にすごく気分が落ち込み、うつ病になってしまう人が多いのです。秋から冬にかけて、決まって気分が落ち込むのは、「季節性感情障害」と呼ばれる、うつ病の症状なのです。
食事・飲み物・薬キヌアの食物繊維はあの食品の10倍！ダイエット効果はあるの？
スーパーフードが流行っていますね。 スーパーフードとは、栄養バランスに優れ、一般的な食品よりも栄養価が高い食品のことです。 例えば、チアシードやアサイー、マキベリー、スピルリナなどですね。 そのスーパーフードの中でも、注目され...
健康の話題爪水虫を自力で治す、おすすめの方法とは？
足の爪が白く濁ってきて、ガサガサ、ボロボロになってきている。 そんな人は、爪水虫かもしれませんよ。 爪水虫は、水虫菌（白癬菌）が爪の中に入ってしまうことで起こる水虫です。 サラリーマンで一日中革靴を履いている人。 ...
痛風痛風をすぐに治す3つの方法とは
痛風の痛さ、苦しさは経験しないと分かりません。 私は幸い、痛風になったことはないのですが、私の友人（48歳）が定期的にやってくる痛風発作に苦しんでいます。 夜寝る前はなんともなかったのに、朝起きると足の親指やくるぶしのあたりが、赤く...
体臭秋の体臭はなぜクサイ？脇の気になる臭い予防に
汗っかきの人は、秋になると少しホッとするんじゃないでしょうか。 「これで、汗の臭いや体臭を気にしなくてすむよ〜！」 って。 でも、気をつけてください。 実は、夏より秋のほうが脇の臭いなどの体臭がきつくなる季節なんです。 ...