内臓脂肪の基礎知識ビール腹をへこます方法。ビール腹の原因と効果的な対策とは？
ぽっこりと張ったお腹。 俗に言うビール腹ですね。 中年になると、男女ともにお腹が出てきますが、特に男性の場合はお腹全体が丸く張ったような感じで、お腹が出てくる人が多いです。 お酒が好きで、よく飲む人に多い傾向なので、「ビール腹...
内臓脂肪の基礎知識
髪の悩みシャープのプラズマクラスタードライヤーは増毛の効果なし？検証結果についての考察
ドライヤーをするだけで、増毛効果がある？ にわかに信じられない話ですが、ネットでも話題になっているようです。 話題の主はシャープ。 シャープのプラズマクラスターは有名ですよね。 空気を浄化する技術で、空気清浄機や、車のエアコ...
健康の話題忘年会で二日酔いしない方法。悪酔いから身を守ろう！
11月から年末は、忘年会シーズンですね。 盛んな人だと、1週間に3日〜5日も忘年会をするとか。 会社の忘年会になると、人付き合いが苦手な人やお酒が弱い人でも、半強制的に参加しなくてはいけないので、大変です。 一番嫌なのが、二日...
スポーツの話題ラグビーの平尾誠二さんの経歴について。神戸製鋼時代の栄光とは？
ラグビー日本代表で不動の司令塔として君臨し、神戸製鋼の栄光時代を支えた平尾誠二さんが、10月20日にご逝去されました。 53歳ということで、私とあまり変わらない年齢での死に、大変ショックを受けています。 今はラグビーと言えば五郎丸選...
心の健康男はつらいよ！男のストレス発散方法
ストレスは、身も心も蝕む恐ろしいものですが、誰もが毎日、このストレスと戦っていると思います。 はっきり言って、生きていくうちにストレスから完全開放されるなんてことは、ありません。 だから、上手にストレスと付き合い、発散させることが大...
グルメ豆乳クリームでチーズを作ろう！美味しい作り方まとめ
チーズは牛乳から作るものですが、乳製品アレルギーの子供は食べられないですよね。 ところが、豆乳クリームを上手に分離してあげると、立派なチーズを作ることができます。 豆乳由来なので、乳製品アレルギーの子供でも全然大丈夫！ 豆乳は...
食事・飲み物・薬血圧を下げるDHA・EPA入りのサプリ。おすすめの理由は？
高血圧に悩んでいる人は、血圧を下げるために、どんなことを実践していますか？ 野菜中心の食生活を心がける 塩分の高いものは食べない 軽い運動を毎日行う など、いろいろな方法がありますが、なかなか血圧が下がらないという人もいるん...
食事・飲み物・薬インフルエンザ予防に梅干しが効果あり？驚きの効能について
「梅はその日の難逃れ」 このことわざをご存じの方は多いのでは？ 梅干しを朝食べると、その日の災難を逃れると昔から言われています。 梅干しには、昔から語り継がれているパワーがあるようです。 実はこの梅干し、風邪やインフルエ...
スポーツの話題少年野球で、ゴロの捕り方が上達するDVDを紹介します！
今回は、こんな人を対象にした記事です。 少年野球をやっている子供をお持ちの親御さん ですので、上記に関係ない人は興味ないと思いますが、お許しください。 どうして今回、こんな記事を書くかというと、私の友人の子供が少年野球をし...
ダイエット運動下っ腹が痩せる！腹筋トレーニングの効果的な方法
ダイエットも頑張っているし、腹筋運動も毎日やっている。 なんとなく、お腹周りはすっきりしてきたし、腹直筋も出てきた。 でも、下っ腹だけはポッコリと出たまま・・・ こんな悩みを持っていませんか？ 下っ腹ということは、おへその下...