健康の話題あさイチで紹介された生活不活発病とは？症状と原因、予防について
11月2日のあさイチで生活不活発病が報道されました。 生活不活発病とは、文字どおり生活が不活発になることで全身の機能が低下する病気です。 厚生労働省の調べでは、要介護の原因の36％が生活不活発病からなるそうです。 では、生活不...
健康の話題
食事・飲み物・薬単身赴任の料理に困ったら。おすすめ宅配食をご紹介！
単身赴任は、家族と離れて暮らすので何かと不便だし、寂しいですよね。 特に困るのが、料理じゃないでしょうか？ 今までは奥さんが料理を作ってくれていたので、あまり気にしなかったかもしれませんが、毎日の献立を考えて、料理を作るのって大変で...
健康の話題受験生のインフルエンザ予防接種。大阪市内の料金はいくら？
受験生の子供をお持ちの方は、この時期一番気になるのが子供の体調管理です。 特に、インフルエンザの流行は受験勉強の追い込み時期や受験期間と重なりますので、一番気を使いますよね。 受験生は、インフルエンザの予防接種は受けておいた方が良い...
健康の話題インフルエンザ予防接種後に飲酒しても大丈夫？副作用はあるの？
インフルエンザの季節になると、予防接種をする人も多いかと思います。 私の会社でも、インフルエンザ対策で予防接種する人が多いです。 前に、年末の忙しい時期に社員がインフルエンザにかかってしまい、それが社内に蔓延して、社員の半数がダウン...
健康の話題お風呂場のヒートショック予防対策。おすすめの暖房器具は？
2016年10月23日に俳優の平幹二朗さんがお亡くなりになりました。 お風呂の浴槽で亡くなったことから、「ヒートショックではないか？」とネットでも話題になっていましたね。 寒い時期になると、毎年必ずヒートショックが話題になります。 ...
グルメお正月に大人数でカニ鍋を楽しもう！
お正月になると、子供や孫が集まって賑やかですよね。 我が家も毎年、お互いの実家を行き来して、みんなでワイワイ食卓を囲みます。 お正月といえば、おせち料理ですが、夜にはみんなで鍋を囲むのも楽しみの1つ。 すき焼きやお鍋が定番ですが、...
食事・飲み物・薬水に発がん性物質の臭素酸？ミネラルウォーターの「富士山麓の水」
ちょっと怖いニュースを目にしましたので、紹介します。 ミネラルウォーターの「富士山麓の水」から、基準値を超える発がん性物質が検出されたようです。 発がん性物質の名前は「臭素酸」。 山梨県の富士ピュアが製造したミネラルウォーター...
ダイエット運動筋トレで効果を出すサプリ。ビルドマッスルHMBの効果について
筋トレをしている人は、プロテインやサプリメントを飲んでいる人が多いですが、効果は出ていますか？ 筋トレの効果がイマイチ実感できない。 プロテインを飲み続けているけど、あまり効果がない。 そんな人に試してもらいたいサプリメントが...
目の悩みマキベリーの効能について。ブルーライトから目を守る脅威の効果とは？
スマホの使い過ぎで目が痛くなった。 毎日仕事でパソコンを使っているので、夕方になると目の奥が痛くなる。 スマホやパソコンのせいか、目が乾きやすくなった。 こうした症状を感じている人は、モニターが発するブルーライトによって、目に相当...
心の健康中年の危機の乗り越え方。ミッドライフ・クライシスを克服しよう！
あの武田鉄矢さんやビートたけしさんも経験したという、「中年の危機」。 ミッドライフ・クライシスと呼ばれるものですが、中年になると精神的に不安定になる状態を言います。 いわゆる、中年のウツです。 これは、若い頃からがむしゃらに働...