毎年11月になると、ノロウィルスの話題がニュースで取り上げられます。
そのノロウィルスですが、感染のピークは11月と12月で、この時期になると感染者の数がどんどん増えていきます。
ウチは今年、受験生を抱えているのでインフルエンザはもとより、ノロウィルスにも気をつけないといけません。
感染症予防接種ナビによると、2017年10月16日～10月22日(第42週)の速報データによると、定点当たり報告数が最も多いのは宮崎県、次いで大分県、愛媛県、福岡県、岡山県の順となっていますが、地域差ってあるんでしょうか？
ノロウィルス感染症の症状は？
ノロウィルス感染症（感染性胃腸炎）の主な症状は、吐き気・嘔吐・下痢です。
小児の場合は嘔吐が多く、1日で10回以上も吐く時があって、かなり心配ですね。
感染してからの潜伏期間は1〜2日なので、感染してすぐ発症、というケースになります。
ただ、症状は長引くことは稀で、数時間〜1・2日で治るのも特徴です。
感染経路は主に3つ
ノロウィルス感染症の感染経路は、主に以下の3つです。
1．経口感染
ノロウィルスに汚染された食品を食べることによる感染。
2．接触感染
ノロウィルス感染症にかかっている人との直接・間接的接触。
例えば給食の場合、調理者からの手指を介した二次汚染なども該当します。
スプーンやお皿などにノロウィルスがついていた場合などですね。
3．ヒトーヒト感染
患者の嘔吐物や下痢便を介した、飛沫感染など。
小児の親が感染するパターンで一番多いんじゃないでしょうか？
私も子供が小さい頃は、よくこれで子供のノロウィルスに感染していました。
小さい子供のいる家庭では、避けられないケースかも・・・
以上ですが、一番怖いのは幼稚園や小学校で集団感染する場合ですね。
ノロウィルスは感染力が強く、少量（10〜100個）でも発症します。
ノロウィルス感染症の予防方法
予防法は基本的なことですが、手洗いをしっかりする！
これに尽きます。
正しい手洗いの仕方が紹介されていましたので、引用します。
＜正しい手洗いのしかた＞
1.しっかりと石けんを泡立てる。
2.手のひらをしっかりとこすりあわせて洗う。
3.指の間を手を交互に入れ替えて洗う。
4.手の甲を左右とも手のひらでこすって洗う。
5.爪の先を手のひらでこするようにして爪の間もしっかりと洗う。
6.親指の付け根をしっかりとねじり洗い。
7.両方の手首をしっかりとねじって洗う。引用：感染症予防接種ナビ
これだけしっかりした手洗いをすると、予防できそうですね。
ノロウィルス感染症にはワクチンがないので、個人レベルでしっかり予防するしかないです。
基本的なことですが、手洗い、うがい。
それと免疫力を高めることも大切ですね。しっかり食べて、しっかり寝る。
運動も適度にやる。
こうした基本的な生活習慣が、病気を寄せ付けないことにつながります。
11月と12月は流行のピークなので、気をつけましょう。
