中年になると気になる「加齢臭」。
「最近、加齢臭だけじゃなく、「汗」もクサイと感じたことありませんか？
実は、内臓脂肪が多い人ほど、汗が臭うという説もあるんです。
どうして、内臓脂肪が増えると、汗が臭くなるんでしょうか。
まずは、脂肪と汗の関係を見て行きましょう。
皮下脂肪と汗の関係
皮下脂肪と汗は、明らかな関係があります。
皮下脂肪が多いと、体の中の熱が脂肪に邪魔されて、体外に放出されなくなります。
断熱材のしっかししている家のようなものです。
そのために、体温が上がる傾向になり、その体温を下げようと発汗中枢が働くために、汗が多く出ます。
「太った人は、汗かき」という定説？は、本当にあるんですね。
でも、皮下脂肪が多い人の汗は、意外と臭くありません。
問題は、内臓脂肪が多い場合の汗
皮下脂肪よりも、内臓脂肪が多い人の場合。
やはり皮下脂肪と同じように、脂肪が体内の断熱作用で、汗が出やすくなります。
しかも、この時の汗は、臭いがきついのが特徴です。
内臓脂肪は、皮下脂肪よりも活性が非常に高く、分解して「遊離脂肪酸」になりやすいのです。
遊離脂肪酸が血液に放出されると、毛穴から分泌されるようになり、分泌された脂肪分が参加し、体臭成分であるノネナールが発生し、汗が臭くなるのです。
このように、内臓脂肪が多い人は、汗がクサイということになってしまいます。
こうならないためには、食事制限と運動をしっかりとして、内臓脂肪を減らす努力をすべきです。
一見痩せた人でも、意外と内蔵周りには内臓脂肪がたっぷりという場合もあるので、要注意です。
