「 食事・飲み物・薬 」一覧

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ダイエットしてるのになかなか痩せない。一体どうすりゃいいの!?

ダイエットしてるのになかなか痩せない。一体どうすりゃいいの!?

ダイエットを頑張っているのに、なかなか痩せない。 普段から食事制限や適度な運動をしているのに、年をとるにつれて痩せにくくなっている。 ど...

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畑の青魚とは?エゴマ油のDHA効果で血液サラサラに

畑の青魚とは?エゴマ油のDHA効果で血液サラサラに

畑の青魚と呼ばれているのが「エゴマ油」です。 エゴマ油にはαリノレン酸が含まれていて、これを食べると体の中でDHAが作られます。 DHA...

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ベジブロスとは?向いている野菜と向かない野菜について

ベジブロスとは?向いている野菜と向かない野菜について

最近、ベジブロスというのがジワジワと注目されています。 今朝の『あさチャン』でも取り上げられていましたので、ベジブロスの何が体に良いのかを...

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L-92乳酸菌で花粉症対策。アレルケアで目や鼻のかゆみを緩和できる

L-92乳酸菌で花粉症対策。アレルケアで目や鼻のかゆみを緩和できる

イヤな季節が到来しようとしています。そう、花粉症の季節。 花粉症に悩む人には、本当につらい季節ですね。 日本気象協会によると、2015年...

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野菜ダイエットは逆効果?ダイエットに適した食生活とは。

野菜ダイエットは逆効果?ダイエットに適した食生活とは。

ダイエットのために野菜中心の食生活をしている人がいますが、ダイエットに効果が無いばかりか、体に悪い影響を与えてしまいます。 野菜ばかり...

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アボカドを食べると悪玉コレステロールが劇的に下がる

アボカドを食べると悪玉コレステロールが劇的に下がる

アボカドを1日1個食べるだけで、悪玉コレステロールが下がるという研究結果が発表されました。 研究したのは、アメリカのペンシルバニア大学。...

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高カカオチョコレートの健康効果について

高カカオチョコレートの健康効果について

「オヤジになるとチョコレートをもらえない」とお嘆きのあなたに朗報です。 20歳〜44歳の女性への調査で、バレンタインデーにプレゼントを...

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花粉症の予防に効く、甜茶の効果について

花粉症の予防に効く、甜茶の効果について

花粉症の予防には様々な方法がありますが、中国原産の甜茶(てんちゃ)は、抗アレルギー効果があるとされ、花粉症の予防になると注目されています。...

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ナットウキナーゼの血液サラサラ効果について

ナットウキナーゼの血液サラサラ効果について

ナットウキナーゼとは、納豆のネバネバに含まれる酵素のこと。 納豆は体に良いとか、血液をサラサラにしてくれるというのはよく知られています...

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健康診断で血糖値が高いと言われたあなた。サラシアがオススメですよ。

健康診断で血糖値が高いと言われたあなた。サラシアがオススメですよ。

健康診断で特に気になるのが、血糖値 男40を超えると、毎年の健康診断の結果にビクビクするものです。 毎日の不摂生をまったく反省せずに、健...

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